Du 4 au 10 mai 2020, c’est la Semaine nationale de la santé mentale de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) CMHA National / ACSM National. Le thème de cette année est les liens sociaux.

Visitez www.semainedelasantementale.ca pour obtenir des informations et des outils sur la Semaine de la santé mentale de l’ACSM.

Pour l’occasion, l’ Agence de la santé publique du Canada, tient à souligner le nouveau portail Espace mieux être Canada : Soutien en matière de santé mentale et de consommation de substances <https://bit.ly/3b4Z8mm> , qui offre une gamme de ressources, comme des outils en ligne gratuits, des applications et des liens avec des professionnels de la santé mentale. Ceux-ci comprennent des modules pour aborder la basse humeur, l’inquiétude, la consommation de substances, l’isolement social et les questions de relations.

Pendant la Semaine de la santé mentale, assurons-nous de #ParlerPourVrai de ce que nous ressentons.